Fuentes naturales de fibra:
- Avena – Regula el tránsito intestinal
- Manzana – Rica en pectina, ayuda a la digestión
- Semillas de chía – Absorben toxinas y facilitan su eliminación
- Frijoles – Aportan fibra y proteínas saludables
Elimina toxinas y mejora tu digestión con una dieta alta en fibra
Fuentes naturales de fibra: